S a t i

静けさに、坐る。

ブッダの伝統にもとづく、音のない瞑想アプリ。
音声ガイドも、広告も、アカウントもありません。

• 一

  四つの伝統的な瞑想

  呼吸瞑想(数息観)・ボディスキャン・慈悲の瞑想・おやすみ瞑想。セッション前に「作法とこころえ」を読み、あとはただ坐るだけ。

• 二

  完全な無音

  セッション中、音は一切鳴りません。終わりはそっとした振動だけ。おやすみ瞑想は振動もなく、眠ったまま自動で記録されます。

• 三

  Apple Watch で心拍を

  瞑想中の心拍数を Apple Watch が静かに記録。セッションはヘルスケアの「マインドフル時間」に保存されます。

• 四

  感想を、カレンダーに

  坐ったあとの気づきをひとこと残す。日々の実践は、カレンダーと統計で静かに振り返れます。

• 五

  データはあなたの手元に

  記録はすべて端末とヘルスケアの中だけ。サーバーへの送信も、収集も、一切ありません。

本アプリは医療機器ではありません。疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。